防身術和格斗術是人們選擇強身健體的運動方式，二者包括很多應急防身知識，但還是有一定的區(qū)別的，隨小編一起來看看防身術和格斗術的區(qū)別吧。

大部分的人對防身術都有一種誤解，感覺防身術就是一種一人對多人的格斗技巧，或者說是能在格斗中快速一擊制敵的技巧。我必須承認防身術的學習需要借鑒格斗術的一些知識，但是絕對和近身格斗沒關系。因為一切打著搏擊格斗和 1 vs N 的防身術都是假的。防身術不是搏擊格斗的技巧，更不是俗稱的打架技巧。

所以現在很多教學的女子防身術都是害人術而已。因為很多所謂女子防身術里面TM居然教一個女孩子去和懷有歹意的成年男子，進行一對一甚至一對多的正面格斗，還要擊倒對方！

是，或許看起來這很酷，讓一些人喘著氣練習了幾趟覺得自信心爆棚，而也或許就是看到視頻文章的時候來了興趣練習幾下而已。但恰恰是這種不必要的自信最害人。增加不必要的自信，可以擺脫的時候正面沖突，可以離開的時候用言語刺激，當發(fā)現對面歹人不會跟視頻里一樣幾下粉拳就倒下的時候，也就是完蛋的時候。

對于女孩子來說，防身術不是一種武術類別，需要的不僅僅是體能方面的練習，雖然體能練習的確很重要。攜帶防身器材也很重要。

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